Las mejores zapatillas para hombres: comparativa

Por razones de salud, la compra de zapatillas para correr es una obligación para los corredores ocasionales, regulares o intensivos. Pero elegir la marca y el modelo adecuados no es fácil.

Por suerte, esta guía de compras está aquí para ayudarte a elegir las mejores zapatillas para hombre del momento según tu nivel y tu presupuesto.

¿Qué zapatillas para hombres elegir?

Comparación de las 3 mejores zapatillas para correr

Rebaja de 17,01 EURClasificado Nº. 1
Nike Revolution 5, Zapatillas de Atletismo Hombre, Multicolor Black Anthracite 001, 43 EU
5.033 Opiniones
Nike Revolution 5, Zapatillas de Atletismo Hombre, Multicolor Black Anthracite 001, 43 EU
  • Comodidad regulable: las Zapatillas deportivas Nike Revolution 5 amortiguan su paso con espuma suave para correr cómodamente. Diseño minimalista que se adapta a casi cualquier lugar...
  • Apoyo transpirable: estas zapatillas para hombre Nike están hechas de un tejido ligero de punto que rodea tu pie para una comodidad transpirable. Los talones y las superposiciones...
  • Amortiguación ligera: la entresuela de espuma suave proporciona una conducción suave y estable, por lo que los hombres necesitan. La pared exterior estructurada reduce el peso del...
  • Duradero y flexible: estas zapatillas Nike están fabricadas con suela exterior de goma que ofrecen una tracción duradera en una variedad de superficies. La distancia en la superficie...
  • Zapatos para hombre: punto ligero envuelve el pie, la entresuela de espuma, la suela exterior de goma, el forro de felpa, la plantilla suave.
Rebaja de 7,40 EURClasificado Nº. 2
SOLLOMENSI Zapatillas de Deporte Hombres Running Zapatos para Correr Gimnasio Sneakers Deportivas Padel Transpirables Casual Montaña 44 EU A Azul
  • Parte superior en excelente tejido de punto, transpirable y muy adecuado para la piel del pie.
  • Suela de goma de alta calidad, antideslizante y resistente a la abrasión.
  • Costura personalizada para la parte del talón, no frota el pie.
  • El diseño de suela de goma profesional protege eficazmente al pie de lesiones durante el deporte.
  • Adecuado para correr y otros deportes al aire libre.
Rebaja de 15,57 EURClasificado Nº. 3
PUMA Smash v2 L, Zapatillas Unisex Adulto, Blanco White Black, 43 EU
6.685 Opiniones
PUMA Smash v2 L, Zapatillas Unisex Adulto, Blanco White Black, 43 EU
  • Material exterior: Cuero
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Altura del tacón: 3 centímetros
  • Tipo de tacón: Plano
Clasificado Nº. 4
Nike T-Lite 11, Zapatillas de Cross Training para Hombre, Blanco (White/Black/Obsidian), 43 EU
  • Las estrías de flexión de la suela proporcionan flexibilidad
  • Entresuela de espuma EVA para absorber los impactos
  • Tiene adherencia gracias al revestimiento exterior de caucho
  • Resistencia al desgaste duradera gracias a la suela de caucho
Rebaja de 15,96 EURClasificado Nº. 5
PUMA ICRA Trainer SD, Zapatillas Unisex Adulto, Negro (Black-White 16), 42 EU
8.621 Opiniones
PUMA ICRA Trainer SD, Zapatillas Unisex Adulto, Negro (Black-White 16), 42 EU
  • Material exterior: Cuero
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Altura del tacón: 2 centímetros
  • Tipo de tacón: Plano
  • Composición: Veloursleder, Textil
  • Anchura del zapato: Normal
Clasificado Nº. 6
Adidas Originals Superstar, Zapatillas Deportivas Hombre, Footwear White/Core Black/Footwear White, 42 EU
471 Opiniones
Clasificado Nº. 7
Skechers Equalizer 4.0, Zapatillas para Hombre, Ribete sintético Negro de Malla Negra, 41 EU
85 Opiniones
Clasificado Nº. 9
Clasificado Nº. 10
New Balance 500 Core, Zapatillas Hombre, Negro (Black Silver), 43 EU
  • Material exterior: Cuero sintético
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Sintético
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano
  • Composición: Microfibra y malla
  • Anchura del zapato: Normal

MIZUNO WAVE RIDER 21: las mejores zapatillas para hombre del mercado…

Como novedad para el 2018, el Wave Rider 21 ya es un éxito en el mundo del running. Diseñados para correr de 3 a 6 veces por semana en la carretera, permiten a cualquier corredor de peso ligero o medio (menos de 85 kilos) alcanzar los 15 km/hora. Creado para los entusiastas de las zancadas neutras, su uso es óptimo durante el juego de pies ligero o las salidas largas.

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Gracias a su triple tecnología (placa de ondas de nubes, espumas U4IC y U4ICX), el Wave Rider 21, gana en flexibilidad y amortiguación en comparación con las versiones anteriores. Se ha comprobado que después de 300 km de camino, la sensación de amortiguación seguía siendo la misma, asegurando una larga vida útil para lo que ya parece ser la mejor zapatilla deportiva disponible. Pero la primera diferencia es definitivamente cuando te los pones. Tan pronto como el pie entra en el zapato, sientes que te has puesto… una zapatilla.

Pero ten cuidado de no perder de vista el objetivo principal: ir a correr. De hecho, sería una pena prescindir de las otras ventajas que ofrece este par de zapatos. Su ligereza (290 gramos para una talla 43) permite una mejor recuperación y más dinamismo en las zancadas. En cuanto a la estabilidad, es tal que ofrece una sensación de seguridad y confianza al corredor, sea cual sea el camino que tome. Equipado con un sistema de ajuste de la dinamoción, el Wave Rider 21 sigue el movimiento del pie en todo momento y se adapta al tipo de zancada.

Ahora llegaré al lenguado. Robusto y adherente, le permite correr con seguridad en carreteras secas o mojadas. Y aunque no están diseñados para esto en la base, pueden ser utilizados en terrenos variados e incluso en pendientes.

Por mucho que buscara, no fue fácil encontrar ninguna desventaja en la parte superior de la zapatilla. Puede ser criticado por tener una parte interior de la suela demasiado gruesa, o el hecho de que las piedras se pueden alojar en los talones, pero realmente estaría buscando no darle la calificación del 100%. Por otro lado, es importante señalar que se la juzga menos buena para las sesiones de VMA.

GEL ASICS CUMULUS 19: la mejor relación calidad-precio (por 100 euros)

Al igual que los zapatos anteriores, el Asics Gel Cumulus 19 está diseñado para un uso casi diario en la carretera, pero esta vez para una velocidad de 10 a 12 km/h. Se adaptan tanto a los hombres ligeros como a los corredores más pesados (más de 90 kg) y corresponden a una zancada universal, supina o pronunciada.

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25 euros más baratos que el Wave Rider, sin embargo están equipados con importantes tecnologías. Para empezar, la suela exterior Fluidride 2 con inserciones de gel ofrece una agradable amortiguación y un rebote tónico a cada paso. Porque sí, la mayor ventaja de este par de zapatos es, como su nombre lo sugiere, el gel presente en las suelas que da energía al corredor en cada empuje.

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Diseñados para cubrir largas distancias (media maratón, maratón), proporcionan un buen apoyo para los pies y por lo tanto ofrecen seguridad y estabilidad, facilitando también las zancadas neutras.

La comodidad es la misma que con el modelo detallado anteriormente. El pie toma inmediatamente la forma del zapato para garantizar una comodidad óptima. Además, se han reducido las costuras de una de las mejores zapatillas para correr del momento, limitando así el riesgo de fricción. Por último, el Asics Gel Cumulus 19 ha aumentado, en comparación con las versiones anteriores, la transpiración y, por lo tanto, ha reducido el sobrecalentamiento durante el ejercicio.

Resistente y adherente en suelo seco o húmedo, esta zapatilla está equipada con el IGS (Impact Guidance System) y la Línea de Guía. Dos tecnologías para un único objetivo: asegurar una mejor orientación sea cual sea el tipo de terreno. Pero eso no es todo. ¡Con el Asics Gel Cumulus 19 puedes incluso correr de noche! De hecho, es anecdótico, pero cada par está equipado con botones fluorescentes para garantizar la seguridad del corredor en todas las circunstancias.

En el lado negativo, una vez más fue difícil encontrar uno, ya que el modelo es tan ampliamente aceptado. Se puede observar su peso (320 gramos para una talla 43, 40 gramos más que sus dos competidores del día). También podemos notar que el diseño no ha cambiado mucho desde la creación de la primera versión. Finalmente, la caída (diferencia de altura entre la espalda y el zapato) se desgasta bastante rápido, al igual que la lona, considerada demasiado frágil por algunos usuarios.

KALENJI KIPRUN FAST : buenas zapatillas para hombres baratas

A diferencia de los dos modelos anteriores, que están más diseñados para entrenamientos o carreras de ritmo moderado, el Kalenji Kiprun Fast ha sido creado para corredores que buscan velocidad y rendimiento. Al poder ir tanto en la carretera como en la pista, son perfectas para alguien que quiere iniciarse en el mundo de la carrera, pero también pueden ser adecuadas para los expertos.

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Por sólo 70 euros, ofrecen muchas ventajas y son aptos para cualquier tipo de zancada (neutra, pronadora o supinadora) gracias al concepto K-Only. En el lado de la amortiguación, están equipadas con la tecnología K-Ring en forma de anillo y Kalensole (espuma usada en la suela). Gracias a esta doble tecnología, el corredor obtiene un 34% más de amortiguación y un 25% más de estabilidad en comparación con las versiones anteriores.

Ligeras (280 gramos para una talla 43), también son dinámicas y cómodas. De hecho, para mejorar este último punto, los diseñadores han creado un zapato sin costuras en la parte delantera para limitar la fricción y evitar así las ampollas.

En cuanto al agarre, se ha reforzado en comparación con las primeras versiones gracias al uso de una goma que permite correr independientemente de las condiciones de la carretera o de la pista. Con el Kalenji Kiprun Rápido es posible correr cualquier distancia y su durabilidad se estima en 1000 km.

Ideal también para el entrenamiento de la división, la versión rápida del Kalenji es sin duda la más versátil. Ligeras, saltarinas y amortiguadoras, para proteger al corredor del dolor de espalda, también le permiten hacer menos esfuerzo, gracias a una tecnología adicional: la barra UP.

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Una vez más, es difícil encontrar algún inconveniente en este modelo, pero si se busca con atención, se puede decir que algunos encontrarán el zapato un poco ancho.

En resumen, para aquellos que quieren empezar a un precio bajo, aprovechando la comodidad y las tecnologías de amortiguación, las Kalenji Kiprun Fast son las mejores alpargatas de carreras en el mercado actual.

¿Por qué comprar zapatillas de deporte?

Probablemente te preguntes por qué gastar cientos de euros en un par de zapatillas para correr cuando correr con tus zapatillas sería ideal y menos costoso. ¡Quítate esa idea de la cabeza! Cada deporte es diferente, así que cada par de zapatos también debería ser diferente. Cada actividad tiene sus propias características y utiliza sus músculos de una manera diferente. Por lo tanto, es muy importante tener un par adaptado a cada deporte que se pueda practicar.

El costo es realmente alto, pero también lo es su protección. Un par de zapatos que no se corresponden con el deporte que usted elija puede provocar muy rápidamente pequeñas lesiones (ampollas…) o mayores (esguinces, dolores musculares…). Por lo tanto, es necesario pensar en preservarlo. Además, las zapatillas que se usan todos los días tienen más probabilidades de desgastarse rápidamente, lo que crea una disminución de su calidad y, por lo tanto, de su eficacia.

¿Cómo elijo el par de zapatillas adecuadas?

Elegir la zapatilla adecuada para ti es primordial. Cada persona es diferente y debe encontrar EL par que mejor le convenga. Universalmente se puede decir que un buen par de zapatillas para correr cumple con los siguientes criterios: estabilidad, amortiguación, comodidad y propulsión. Pero para elegir la tuya, primero tienes que definir tus necesidades. Para hacer esto, aquí están las preguntas que debes hacerte:

  • ¿Qué clase de corredor soy?
  • ¿En qué campo correré?
  • ¿Necesito velocidad o resistencia?
  • ¿Qué es lo primero que busco en un zapato (comodidad, protección…)?

En efecto, no se comprará el mismo tipo de zapato si se es un corredor pesado o ligero, un hombre o una mujer… Por encima de 80 kg, es preferible ir a por los zapatos con el mejor MCA.

Tanto si tiene un pie fino, un pie plano, un pie hueco o un pie ancho, encontrará inevitablemente en todas las gamas del mercado, el zapato adaptado a su morfología. Puede consultar a un podólogo para que le aconseje sobre este tema, pero también para evaluar su tipo de zancada. Como este último criterio también es importante, las marcas proponen cada vez más zapatos para pronadores, supinadores o para zancadas universales.

Una vez que entiendas qué clase de corredor eras, tendrás que mirar lo que quieres hacer con tus zapatos. ¿Vas a tomar caminos escarpados? ¿Corriendo en la carretera? Esta información es esencial porque los criterios que se deben favorecer son diferentes y el riesgo de lesión en caso de una elección equivocada puede llegar a ser importante. Debe mantenerse al mínimo. Si corres en la carretera, tendrás que aspirar a una mejor amortiguación; en un camino, el buen apoyo del pie y el agarre de la suela son los más importantes.

¿Velocidad o resistencia? También deberías hacerte esta pregunta en el momento de la compra. Debes saber que cuanto más ligero sea un zapato, más rápido te permitirá ir, pero también te ofrecerá menos protección.

Por último, pero no menos importante, la elección del tamaño. Tienes que tener mucho cuidado con eso porque es exactamente donde puedes quedar atrapado. Seguramente tenderá a elegir un par que coincida con la talla que suele llevar con sus zapatos de calle, pero esto debe evitarse. De hecho, durante el esfuerzo, tu pie tenderá a hacerse más grande. Por lo tanto, el consejo es elegir un par de zapatos con al menos la mitad de una talla superior y dejar así 1 cm entre los dedos y la punta del zapato.

¿Cuándo te cambias las zapatillas de deporte?

Como cualquier otro par de zapatos, y tal vez más, las zapatillas de correr se desgastan y necesitan ser cambiadas regularmente. Una vez más, está en juego su rendimiento, pero sobre todo su protección. En efecto, cuanto más se desgaste el zapato, menos cumplirá con los criterios de amortiguación, comodidad y estabilidad de los que hablábamos anteriormente y, por lo tanto, menos eficaz será para su carrera.

Para preservarse lo mejor posible, es esencial no esperar a la lesión para cambiar de zapatos. Para ello, ciertos criterios pueden ayudarle. Si cuentas el número de kilómetros recorridos, puedes ayudarte con esto: un buen par de zapatos dura 1000 km; para los más ligeros, es necesario contar 500 km. También puedes buscar signos de desgaste: suela exterior desgastada, media suela demasiado blanda, menos apoyo para el pie…

A veces también puedes sentir que es hora de un cambio. Si experimenta un dolor inusual, puede ser porque sus zapatos se han vuelto menos efectivos.

Por último, lo ideal es cambiar de pareja cuando se cambia de distancia o de terreno porque no se corre a la misma velocidad, y cuanto más tiempo se corre, más protección se necesita.

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