Los tres mejores escritorios de abdominales eléctricos

Numerosos estudios demuestran que estar sentado todo el día puede causar dolor de espalda, nalgas y hombros. Por lo tanto, invertir en una oficina de pie en casa o en el trabajo puede ser una opción más saludable a largo plazo.

Pero aún así debe elegir una mesa de abdominales que le permita ajustar su posición a lo largo del día para ayudar a sus músculos a sentirse mejor, quemar calorías y mejorar la productividad y la concentración. Aquí hay una completa guía de compra para ayudarte a tomar la decisión correcta!

¿Qué mesa de trabajo elegir?

Comparación de mis escritorios sentados favoritos

Clasificado Nº. 1
Base de Carga 6 en 1 para Nintend Switch Joy-con Controller Cargador LED para Nintend Switch Pro Gamepad Soporte de Carga NS
  • 1.Diseño individual: uso de mano de obra de alto brillo, mano de obra fina, moderno, conveniente y práctico, modelo privado exclusivo.
  • 2.Material del producto: componentes eléctricos de precisión, placa de circuito incombustible, plástico ABS de protección ambiental natural incombustible importado
  • 3.Equipo aplicable: adecuado para la carga de tabletas Nintend SWITCH
  • 4.Para ocasiones: mueble de TV, escritorio, escritorio, dormitorio.
  • El paquete incluye: 1 x base de carga Nintend SWITCH
Clasificado Nº. 2
Base de Carga 6 en 1 para Nintend Switch Joy-con Controller Cargador LED para Nintend Switch Pro Gamepad Soporte de Carga NS
  • 1.Diseño individual: uso de mano de obra de alto brillo, mano de obra fina, moderno, conveniente y práctico, modelo privado exclusivo.
  • 2.Material del producto: componentes eléctricos de precisión, placa de circuito incombustible, plástico ABS de protección ambiental natural incombustible importado
  • 3.Equipo aplicable: adecuado para la carga de tabletas Nintend SWITCH
  • 4.Para ocasiones: mueble de TV, escritorio, escritorio, dormitorio.
  • El paquete incluye: 1 x base de carga Nintend SWITCH
Clasificado Nº. 3
Xinapy 3.Lavadora Portátil USB de 8L Lavadora Eléctrica de Escritorio con Flujo de Agua Lavado para Ropa Interior Ropa de Bebé
  • La cubierta de la lavadora con hebilla puede evitar que el agua se desborde y promover el enjuague de la ropa.
  • Uso de lavado con flujo de agua en espiral, lavado de bajo nivel de agua, remojo de alto nivel de agua.
  • Lavadora de escritorio, adopta la tecnología de súper ondas de choque para emulsionar y quitar la suciedad rápidamente.
  • Es adecuado para la limpieza de ropa interior y ropa de bebé, eliminando ácaros y olores.
  • Adopta turbinas de lavado hacia adelante y hacia atrás, y se frota cuidadosamente y el desgaste de la ropa es pequeño.
Clasificado Nº. 4
BIlinli Enchufe del Reino Unido 24V 0.65A Adaptador de Corriente con luz indicadora Adaptador de CA para el hogar para difusor de Aroma Humidificador Cámaras de lámpara de Escritorio
  • : Aspecto elegante, hermoso y práctico, liviano y fácil de transportar.
  • : Buen rendimiento antiinterferente y alta fiabilidad.
  • : La ondulación de CC es pequeña y la eficiencia del trabajo es alta.
  • : Baja temperatura de trabajo y larga vida útil.
  • El paquete incluye: 1 x adaptador de corriente (la demostración de otros accesorios en la imagen no está incluida).
Clasificado Nº. 5
DLMYZ Rueda De Andar Cinta De Correr para El Hogar Multifuncional 4 En 1 Cinta De Correr Mecánica Plegable Máquina De Escritorio para Oficina Máquina De Caminar Portátil Pendiente Ajustable,Negro
  • [Cinta mecánica] Esta es una cinta mecánica. Corre por la fricción entre el pie del corredor y la cinta de correr. Es un método de operación activo, y su velocidad está controlada...
  • [Cinta de correr 4 en 1] Cinta de correr mecánica, abdominales, versión mejorada de la máquina de torsión en T, puede ejercitar de manera flexible la columna vertebral, los...
  • [Pantalla LED] La operación simple con un solo botón le permite disfrutar de correr en casa. Puede controlar los datos en tiempo real de cada movimiento, incluida la velocidad, el...
  • [Estable y seguro] Se agregan pedales de seguridad a ambos lados de la cinta de correr, que se pueden pisar con seguridad durante una parada de emergencia. Es muy estable y no se...
  • [Altura ajustable] Fácil de instalar, adecuado para todas las edades, y plegable, ahorrador de espacio y portátil, especialmente adecuado para uso doméstico. Muy adecuado para...
Clasificado Nº. 6
Cabilock Caja de Gestión de Cables Organizador Soporte para Teléfono Caja de Cable para Concentrador Usb Cables de Alimentación de Escritorio Tiras de Alimentación Escritorios de Oficina
  • La cubierta lateral superior desmontable, el aislamiento y el polvo son más seguros.
  • Muchos escenarios aplicables y una gran funcionalidad.
  • Diseño de gran apertura, disipación de calor eficiente, disipación de calor suave, sin riesgos de seguridad.
  • Material ABS, esquinas redondeadas sin lastimar las manos, con ranuras de posicionamiento en la parte inferior, resistente y duradero.
  • Hay agujeros en los lados dobles, y será más ordenado usar ambos agujeros al mismo tiempo.
Clasificado Nº. 7
Cinta de correr de escritorio, cinta de correr portátil eléctrica, cinta de correr aeróbica plegable ultra delgada inteligente para entrenamiento físico, pantalla LED y control remoto inalámbrico
  • Tamaño de pista 15 * 37.4 pulgadas; 221 lb de carga, estructura compacta y estructura pesada, para brindarle una experiencia más cómoda;
  • Cuerpo pequeño 43.3 * 19.7 * 6.7 pulgadas, que pesa solo 42 libras; con ruedas, puede moverse en muchos lugares de la casa sin bloquear el camino;
  • Control remoto, puede controlar la visualización del recorrido, la velocidad, el tiempo, la distancia, las calorías, etc. sin doblarse, conveniente y seguro
  • Banda elástica para correr con estructura de acero al carbono de alta tecnología, absorción de impactos grande de doble capa, completamente silenciosa sin molestar a las personas
  • Motor Seiko, potencia estable 0.75 hp, ruido <50dB, ahorro de energía <0.5KW / H, velocidad de funcionamiento controlable 1 ~ 6KM / H
Clasificado Nº. 8
TENDYCOCO Mini Ventilador de Mano Silencioso Mini Ventilador de Escritorio Carga USB Ventilador de Bolsillo Portátil para Viajes de Oficina Al Aire Libre Uso Diario de Verano Gris Y Rojo
  • -Este mini ventilador de bolsillo tiene un diseño de asa humanizada, peso ligero y tamaño pequeño, adecuado para poner en su bolso.
  • -Adecuado para viajar en el caluroso verano, llévalo contigo.
  • -Este ventilador personal es un buen regalo para los amigos, les encantará.
  • - Fuente de alimentación eficiente, el circuito de conversión minimizará la pérdida, el ahorro de energía y la protección del medio ambiente.
  • -El ventilador es muy adecuado para uso en interiores y exteriores. Puede generar viento natural y mantenerte fresco mientras haces ejercicio, lees y te alineas. Este será tu mejor...
Clasificado Nº. 9
BZLLW Cintas de Correr, Escritorio caminadora eléctrica Cinta de Correr Plegable del hogar del Modelo silencioso Interior de Peso Pérdida Caminar Rueda de Ardilla for la Oficina en casa y
  • Si tiene alguna pregunta sobre este producto, no dude en contactarnos, ¡le responderemos dentro de las 24 horas!
  • El estilo simple de la cinta, hecha de metal, adopta la pantalla de visualización de la velocidad, distancia, tiempo y calories.using botones táctiles LED, el diseño del botón de...
  • Las cosechadoras carrera en cinta, abdominales y movimientos de torsión en un diseño, que puede ejercitar los músculos de todo el cuerpo, acelerar el metabolismo, promover la salud...
  • La cinta es fácil de usar, se puede plegar después del ejercicio, tiene un tamaño reducido, ahorra espacio, y viene con dos ruedas para un fácil movement.use avanzado motor de...
  • Modelo de la hierba fina superficie de carrera, estructura apretada entre las diferentes capas, el costo más alto que el patrón barato del diamante, vida más larga, una mayor...
Clasificado Nº. 10
WXH Cuerda de tracción elástica con Pedal de pie Multifuncional de 3 Tubos, Kit de Banda de Resistencia apilable, con Tela Cubierta, Gimnasio en casa, Cintura, Estiramiento Deportivo
  • ESTRUCTURA MULTIFUNCIONAL: 3 bandas de resistencia son desmontables y ensambladas con otros accesorios. Las dos asas cubiertas de espuma que se pueden enganchar en las bandas para...
  • PUNTOS AJUSTABLES: 30 libras por banda de resistencia con mosquetón en ambos extremos, las bandas solo se pueden usar para levantamientos asistidos o para agregar resistencia a...
  • PORTATIL LIGERO: La cuerda de tracción compacta y elástica ocupa un poco de espacio, y tanto si está de pie como sentado, está bien. La banda cambia sus músculos simplemente...
  • CUBIERTA DE PROTECCIÓN ANTI-ROTURA: Nuestras bandas cuentan con una cubierta protectora que las hace más seguras que las bandas de ejercicio tradicionales, lo que significa que la...
  • SUPER DURABILIDAD: los agarres y pedales de espuma superior para el ejercicio ideal, la absorción del sudor y la espuma acolchada antideslizante lo mantienen cómodo durante todo el...

FlexiSpot E2W: ¿el mejor escritorio eléctrico para sentarse y pararse en el mercado?

Si buscas un escritorio para trabajar sentado o de pie, el modelo motorizado FlexiSpot E2W es probablemente el mejor disponible hoy en día. La marca más vendida al otro lado del Atlántico te da la opción de un marco de acero blanco, gris o negro con una tapa blanca, de arce o negra.

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Particularmente robusto, el FlexiSpot E2W está equipado con 2 motores para un ajuste preciso y estable. También es posible guardar 3 posiciones si varios usuarios trabajan en el mismo escritorio, o si se desea alternar durante el día entre 2 posiciones diferentes.

La marca entrega esta mesa de pie eléctrica con una garantía de 3 a 5 años dependiendo de los diferentes componentes (motor, marco y parte superior). Al final, sólo el precio puede frenarte, pero no olvides que es una inversión en tu salud.

FlexiSpot M4B: la mejor relación calidad-precio del momento

El escritorio ajustable FlexiSpot está equipado con un sistema de resortes que permite que la estación de trabajo cambie rápidamente entre estar sentado y de pie con un ligero toque. Tanto si estás sentado como de pie, la superficie de trabajo ofrece espacio más que suficiente para un ordenador portátil, dos monitores o una combinación de ordenador portátil y mesa de trabajo.

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El diseño de la bandeja del teclado de 86 cm de ancho y 30 cm de profundidad también ofrece un buen espacio para los teclados de todos los tamaños con espacio para un ratón para usuarios zurdos y diestros.

Capaz de soportar hasta 15 kg con 12 niveles de altura diferentes, el usuario puede encontrar la posición correcta para su postura. Finalmente, en términos de durabilidad, el FlexiSpot ha llevado a cabo una prueba de resistencia en su modelo con 6.000 cambios de posición.

Soporte básico: un escritorio barato pero fiable

Para presupuestos más pequeños, un levantamiento de mesa básico puede ser suficiente al menos inicialmente. Por unos cien euros, se trata de un mini-escritorio ajustable con suficiente espacio entre la pantalla y la superficie de trabajo para ofrecer una ergonomía decente (diagonal de un metro).

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Este robusto modelo ofrece 200 posiciones diferentes hasta 40 cm de altura extra a su mesa. En cuanto a la robustez, se ha probado para soportar 10.000 cambios de configuración. Finalmente, viene completamente ensamblado, así que sólo nos llevará unos minutos empezar a usarlo.

Finalmente, las opiniones de los usuarios son francamente positivas, ¡incluso a largo plazo!

¿Deberíamos comprar un escritorio que se siente al final?

La mayoría de los estudios coinciden en que estar sentado durante largos períodos de tiempo puede acortar su longevidad. Esta es la principal razón que ha contribuido a la repentina explosión de los escritorios de altura ajustable en los últimos años.

Por lo tanto, una posición de pie corrige o anula el daño de la posición sentada con el tiempo. Además, estar de pie temprano en la mañana ayuda significativamente a la concentración, así como después del almuerzo.

Además, un escritorio eléctrico de pie puede ser ajustado a su altura, a diferencia de un escritorio convencional producido en serie. Puede determinar la altura más cómoda de los asientos y bloquearla, sin tener que levantar el escritorio y deslizar objetos bajo sus pies.

Sin embargo, aunque los beneficios para la salud parecen cada vez más evidentes, no se debe descuidar paralelamente la actividad deportiva habitual. De la misma manera, estar de pie todo el día trae sus propios problemas, como pueden testificar los trabajadores de las fábricas.

El equilibrio correcto debe encontrarse alternando períodos de sentado y de pie durante un máximo de dos horas en una jornada de trabajo de unas 7 u 8 horas. Exactamente cómo se rompe esto depende de tus deberes laborales, tu horario y cómo te sientes por la mañana o por la tarde.

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Por último, aún no se ha demostrado que estar de pie mientras se trabaja pueda reparar el daño causado por estar sentado. Además, no debe esperar que el estar de pie cure los problemas físicos que experimenta al estar sentado en el trabajo.

Si tiene alguna pregunta, consulte a un médico general o especialista (por ejemplo, un cirujano ortopédico) antes de comprometerse a un cambio importante en su rutina de trabajo.

¿Dónde comprar un escritorio que se siente en posición vertical?

Cada vez es más fácil conseguir una mesa de pie eléctrica.

En primer lugar, puedes ir a una tienda de muebles como Ikéa, Conforama o Alinéa. Del mismo modo, seguramente encontrará lo que busca en algunas de las antiguas tiendas especializadas en material de oficina como Top Office, Office Dépôt, Manutan o Bureau Vallée.

Pero, por último, comprar en Internet también puede ser la solución tanto para navegar por las críticas de los usuarios con problemas similares (dolor de espalda, por ejemplo) como para garantizar la facilidad de montaje y uso. Además, también se beneficiará del período de retiro si finalmente decide que el modelo en cuestión no es adecuado para usted.

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