Los mejores cinturones cardiovasculares con bluetooth: comparativa

Tanto si eres un deportista de élite como si eres sólo un principiante, un buen cinturón de cardio es particularmente útil para un progreso óptimo. Siempre y cuando elijas un modelo adaptado a tu nivel…

Para encontrar su camino entre las muchas marcas disponibles, le ofrezco sin más demora mi guía de los mejores cinturones cardiovasculares Bluetooth del momento según varios criterios, entre ellos el precio:

¿Qué cinturón de cardio bluetooth elegir?

Comparación de los 3 principales cinturones de frecuencia cardíaca

Garmin HRM-Run: ¿el mejor cinturón de ritmo cardíaco con bluetooth del mercado?

Un cinturón de cardio es un valioso aliado para ayudarle a controlar su rendimiento y mejorar. Con esta HRM-Run de Garmin, puede contar con sus 6 tecnologías de medición para proporcionarle información precisa y ultradetallada, como el número de pasos por minuto, la amplitud de rebote, la longitud de los pasos, la oscilación vertical, etc. También le encantará saber que este cinturón de alta gama para el corazón es muy cómodo de llevar, y su correa ajustable le permite ajustarlo a su morfología.

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Los puntos fuertes

Ultraprecisión: Este Garmin HRM-Run utiliza seis parámetros operativos avanzados. Puede calcular con precisión el número de pasos por minuto, combinando los pies derecho e izquierdo, así como la oscilación vertical y la amplitud de rebote. Las dos últimas mediciones se evalúan con precisión en centímetros. También calcula el tiempo de contacto con el suelo al milisegundo más cercano.

Por último, puedes contar con este cinturón cardiovascular Bluetooth para cuantificar la longitud del paso y la distancia que habrá recorrido un pie desde que deja el suelo hasta que vuelve a tocarlo.

Cómodo: Es importante que el cinturón no le cause ninguna molestia durante la sesión de correr o caminar. Por eso Garmin ha diseñado un cinturón con un tejido de nylon muy suave y elástico.

Podrá adaptar el tamaño del cinturón a su morfología gracias a una correa ajustable. Lo ideal sería mantener el monitor de ritmo cardíaco. Entonces podrá realizar su actividad física con total seguridad, sin temor a perder su dispositivo en el camino.

Fácil de usar: no será necesario ser un profesional de la tecnología moderna para entender cómo funciona este dispositivo y dominar sus diversas posibilidades. Simplemente empareje su cinturón de cardio con su dispositivo compatible, y será reconocido automáticamente.

Además, este HRM-Run es compatible con los relojes de Garmin, como el Fenix 3 HR o el Forerunner 735XT por ejemplo, y transfiere instantáneamente las mediciones recogidas al dispositivo con el que se empareja.

Los puntos débiles

Falta de compatibilidad: Lamentamos que este cinturón cardio ANT+ no sea compatible con muchos equipos de fitness. Por lo tanto, existe una gran posibilidad de que no pueda conectarlo a las máquinas cardiovasculares de su gimnasio (como una bicicleta elíptica, por ejemplo). Afortunadamente, puede ser emparejado con los relojes Garmin.

Polar H7: la mejor relación calidad/precio del momento

¿Necesitas un cinturón cardiovascular fiable para medir tu ritmo cardíaco durante tus entrenamientos? Polar tiene lo que necesitas con su H7, un cinturón de ritmo cardíaco Bluetooth compatible con los teléfonos inteligentes Android e iOS y los relojes Polar. Este cinturón puede ser usado incluso para tus sesiones de natación ya que su módulo es perfectamente impermeable. Con una relación calidad-precio tan buena, no hay razón para dudar.

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Los puntos fuertes

Práctico: El Polar H7 es un cinturón cardiovascular con Bluetooth que mide tu ritmo cardíaco y envía los datos registrados en tiempo real a tu smartphone por Bluetooth, tanto si funciona con Android como con iOS (iPhone, iPad, etc.).

Estos datos pueden ser interpretados y evaluados con la aplicación de entrenamiento instalada en su smartphone. Entonces puedes usarlos para evaluar y sobre todo mejorar tu rendimiento. También se puede recibir información de la muñeca, ya que este dispositivo se puede emparejar con un reloj polar.

Alta fiabilidad de las mediciones: Los dispositivos de la marca Polar son conocidos por su alta fiabilidad, y este cinturón de cardio H7 de Polar no es una excepción a esta regla. Conocerá exactamente su ritmo cardíaco y podrá actuar en consecuencia, por ejemplo, aumentando el ritmo o calmando sus esfuerzos. En lo que respecta al alcance, el fabricante afirma que la distancia es de 10 metros, pero los usuarios que han podido probar el dispositivo han comprobado que incluso a 20 metros, la señal sigue siendo adecuada.

Numerosas aplicaciones compatibles: Cabe señalar que este monitor de frecuencia cardíaca de cinturón es compatible con la mayoría de las aplicaciones de entrenamiento físico disponibles para su descarga. Así que podrás usarlo con aplicaciones famosas como Runtastic, Gym Buddy, Instant Heart Rate, Run Tracker, Adidas Train & Run y muchas otras. Por supuesto, las aplicaciones polares también serán compatibles.

Impermeable: Este Polar H7 es el cinturón que necesitas si necesitas un dispositivo para medir tu ritmo cardíaco durante tu sesión de natación. Este modelo es completamente impermeable, por lo que puede ser usado bajo el agua.

Buena comodidad: Este es un cinturón de cardio muy cómodo, equipado con un módulo que es a la vez compacto y ligero. Es bastante agradable de llevar, y su instalación se hace sin ninguna dificultad. Una vez colocado, el cinturón es tan discreto y no causa ninguna molestia notable, tanto que a veces se tiende a olvidar que lo lleva puesto.

Los puntos débiles

Reemplazar la batería: Una vez que la batería se agota, puede ser un poco difícil reemplazarla. Debido a que el módulo es totalmente impermeable, abrirlo no siempre es fácil. Sin embargo, todavía puedes hacerlo, y no tendrás que hacerlo muy a menudo ya que la batería tiene una muy buena vida útil.

Kalenji Geonaute: un cinturón de ritmo cardíaco barato pero fiable

El Kalenji Geonaute es una opción muy interesante a considerar si quieres beneficiarte de un cinturón cardio de alto rendimiento con Bluetooth por un pequeño precio. Su módulo Bluetooth Smart/ANT+ toma medidas fiables y precisas y las transmite a tu smartphone Android e iOS por Bluetooth.

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Los puntos fuertes

Medidas fiables: Este cinturón está equipado con un módulo Bluetooth Smart/ANT+ cuyo rendimiento como monitor de ritmo cardíaco ya ha convencido a muchos usuarios. Esto asegura la transmisión de su ritmo cardíaco a través de las últimas tecnologías de comunicación inalámbrica como Bluetooth 4.0 y ANT+ a su smartphone. Luego puede ver esta frecuencia cardíaca en su smartphone compatible (Android 4.3, iPhone 4S y modelos más recientes, Windows Phone 8.1, etc.).

Aplicaciones compatibles: Para que los datos registrados por su cinturón cardiovasculares se transmitan a su smartphone, es necesario instalar una aplicación de control de la frecuencia cardíaca en su smartphone. Las aplicaciones más populares del mercado son compatibles con el Kalenji Geonaute.

Para los dispositivos que ejecutan Android 4.3 mini, puedes usar aplicaciones como Endomondo, Adidas, Decathlon Coach, Strava, Runtastic Pro. Si usas un iPhone o iPad, podrás emparejar tu cinturón de cardio con tu dispositivo Apple y usar las aplicaciones Runkeeper, Decathlon Coach, Endomondo, Strava y Runtastic Pro.

Cinturón ergonómico: Este tipo de equipo, que está destinado a ser usado durante momentos de gran esfuerzo físico, no debe ser incómodo ni impedir sus movimientos. Los ingenieros de Kalenji son muy conscientes de ello, por lo que se han asegurado de que el uso de este cinturón de cardio sea lo más ergonómico posible.

El cinturón en sí está hecho de un tejido suave para la máxima comodidad. La banda elástica asegura un soporte perfecto, incluso bajo un esfuerzo completo. El módulo Smart/ANT+ Bluetooth es pequeño y bastante aplanado. Por lo tanto, es más ligero y ocupa muy poco espacio.

Los puntos débiles

Problemas de batería: Según la información recibida de algunos usuarios, parece que el módulo a veces sufre de un mal contacto con la batería. A veces la unidad dará una señal de batería baja incluso si la batería es nueva. También sucede que el módulo funciona caprichosamente siempre por un mal contacto de la batería. Sin embargo, estos casos no están muy extendidos, y mirando las opiniones de los consumidores, la gran mayoría parece estar bastante satisfecha con este Kalenji Geonaute.

Wahoo Fitness: una alternativa interesante

El Wahoo Fitness TICKR es un cinturón cardiovascular de doble banda que utiliza la conectividad Bluetooth 4.0 y ANT+ para conectarse a su smartphone, o su reloj GPS . Mide tu ritmo cardíaco y las calorías consumidas, y envía los datos registrados a tu teléfono inteligente. Puedes usarlo con la aplicación Wahoo RunFit así como con otras 50 aplicaciones populares.

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Los puntos fuertes

Optimiza tus entrenamientos: Cuando conectas este cinturón a tu smartphone por Bluetooth o a un dispositivo ANT+, mide tu ritmo cardíaco y la cantidad de calorías quemadas con gran precisión. También mide el ritmo y la distancia.

Alcanzarás tus objetivos más rápido optimizando el uso de los datos recogidos, y tus entrenamientos serán más eficientes. El módulo de este cinturón tiene dos luces que indican la detección de la frecuencia cardíaca (con la luz roja) y la conexión del dispositivo Tickr (con la luz azul).

Tecnología de doble banda: La funcionalidad inalámbrica se ha convertido en un verdadero estándar en los dispositivos actuales. Este cinturón cardio TICKR de Wahoo Fitness utiliza la funcionalidad Bluetooth 4.0 y ANT+ para conectarse a sus tabletas y teléfonos inteligentes, relojes Polar y Garmin GPS, así como algunos ordenadores para bicicleta. Podrás emparejarlo con un smartphone de Apple (iPhone 4S y posterior), y smartphones con Android 4.3. Incluso puedes emparejarlo con el Apple Watch.

Más de 50 aplicaciones compatibles: Con la aplicación Wahoo RunFit, podrás optimizar tu entrenamiento cardiovascular durante todas tus actividades físicas. Podrá evaluar su rendimiento y controlar su ritmo cardíaco durante los ejercicios de entrenamiento de fuerza, las sesiones de caminata o de carrera, y muchos otros.

Pero este cinturón cardiovascular Wahoo Fitness también es compatible con más de 50 otras aplicaciones, como el Wahoo 7 Minute Workout, Runkeeper, Apple Health, Nike+ Running, MapMyFitness y Ciclómetro/Corredor.

A prueba de agua: El módulo de este cinturón de cardio tiene un grado de impermeabilidad IPX7. Esto significa que está protegido contra los efectos de la inmersión. Por lo tanto, podrá sumergirlo bajo el agua, hasta una profundidad máxima de 1m52 sin que su funcionamiento se vea alterado. También significa que el Wahoo Fitness TICKR soportará el sudor.

Los puntos débiles

Sistema de cierre poco práctico: Los usuarios no apreciaron realmente el hecho de que el sistema de cierre esté a nivel de módulo. Aquí es donde el otro extremo del cinturón debe ser enganchado. Además de ser muy inconveniente, este sistema de sujeción a veces tiende a desengancharse por sí mismo. Hubiera sido preferible elegir otro mecanismo de cierre. De lo contrario, en términos de rendimiento, este Wahoo Fitness le dará una completa satisfacción.

¿Cinturón o reloj de cardio de muñeca?

Originalmente, un monitor de frecuencia cardíaca está tradicionalmente equipado con un cinturón y se lleva a la altura de la caja torácica. Sin embargo, las marcas especializadas en este campo han empezado a ofrecer desde hace tiempo modelos que se llevan en la muñeca, como un reloj.

Ventajas y desventajas del reloj de cardio

Este tipo de monitor de ritmo cardíaco es muy popular entre el público, ya que es mucho más cómodo y natural de usar comparado con el cinturón de cardio. También es más fácil de usar, ya que toda la información útil se muestra en la pantalla del reloj, y por lo tanto es más fácil de interpretar.

Aunque es más ergonómico, este tipo de equipo generalmente tiene un gran inconveniente: según las pruebas realizadas por los usuarios, un brazalete cardioeléctrico con Bluetooth tendería a ser poco fiable. Los datos recopilados carecerían de precisión. Sin embargo, con las modernas tecnologías que evolucionan constantemente, este defecto está desapareciendo gradualmente, y la última generación de relojes cardiovasculares está ganando en rendimiento y precisión.

Ventajas y desventajas del cinturón de cardio

En cuanto a la fiabilidad de las mediciones, el cinturón de cardio es el mejor. De hecho, debido a su posicionamiento a nivel de la caja torácica, y a las tecnologías más avanzadas que se pueden integrar en su módulo, un cinturón de cardio será capaz de tomar las medidas más precisas de su ritmo cardíaco, las calorías quemadas, la distancia recorrida, etc.

Probablemente la restricción más obvia del cinturón es la incomodidad que causa. En efecto, un cinturón poco ergonómico podría generar una cierta presión poco agradable sobre el pecho durante los esfuerzos físicos. Sin embargo, el cinturón de cardio sigue siendo el dispositivo preferido cuando se necesitan mediciones totalmente fiables.

¿Cómo funciona un cinturón de frecuencia cardíaca con bluetooth?

Un cinturón de cardio es bastante simple de usar. Mide su ritmo cardíaco, así como otra información diversa (como las calorías que ha consumido, la distancia que ha recorrido, etc.) mediante un módulo situado en el cinturón a nivel de la caja torácica. Este módulo está equipado con electrodos que miden instantáneamente su ritmo cardíaco al segundo. A continuación, establece la comunicación a través de Bluetooth o ANT+ con un receptor, que suele ser un teléfono inteligente (Android e iOS) o un reloj GPS.

Instalar una aplicación dedicada en su smartphone le facilitará la interpretación de los datos grabados por su módulo de cinturón de cardio. Esta aplicación también le ayudará a establecer un programa de entrenamiento personalizado adaptado a su rendimiento. Podrás administrar mejor tus esfuerzos y optimizar tus entrenamientos para obtener más resultados en menos tiempo.

Actualmente hay muchas aplicaciones disponibles para su descarga. Algunos ejemplos son Gym Buddy, Runkeeper, Nike+ Running, Apple Health y Cyclemeter/Runmeter, Runtastic, Instant Heart Rate, Run Tracker, MapMyFitness o Adidas Train & Run. Sólo asegúrate de que tu cinturón de ritmo cardíaco es compatible con la aplicación de tu teléfono inteligente, o simplemente descarga una nueva aplicación que sea compatible.

¿Cómo se coloca un cinturón de cardio ANT+?

Se lleva un cinturón de cardio a nivel del pecho, específicamente en la caja torácica, para ayudar al módulo a registrar información más precisa. Suele tener una correa elástica ajustable para que se pueda ajustar al tamaño de su pecho sin ejercer demasiada presión. Es importante recordar que hay que humedecer o mojar los electrodos del módulo del cinturón para que puedan tomar medidas óptimas.

Una vez que el cinturón esté en su lugar, encienda el módulo y conéctelo a su receptor, ya sea un reloj o un smartphone. En la mayoría de los casos, la conexión se realiza a través de la tecnología inalámbrica Bluetooth. El uso de la última versión de esta tecnología permite el seguimiento instantáneo de los datos gracias a una mayor tasa de transferencia. El protocolo de comunicación inalámbrica ANT+ también es utilizado por los fabricantes para conectarse a dispositivos compatibles.

El módulo transmitirá entonces los datos que registra al receptor. El receptor mostrará la información recopilada, como el número de latidos por minuto de su corazón, la cantidad de calorías que acaba de consumir u otros datos que pueden ser útiles para optimizar su entrenamiento.