Las mejores bicicletas de apartamento: comparativa

Una bicicleta estática tiene la doble ventaja de hacer deporte en casa mientras se ahorra dinero. De hecho, no siempre es posible hacer deportes al aire libre (lluvia, frío, etc.) y la suscripción a los pabellones deportivos sigue siendo muy cara.

Para mantenerse en forma, le propongo una guía para comprar las mejores bicicletas de apartamento del momento según su presupuesto, empezando por una comparación de los modelos más vendidos de la marca Decathlon:

¿Qué moto de apartamento elegir?

Comparación de las 3 mejores bicicletas de casa de Decathlon

DOMYOS EB 900: ¿la mejor moto de alta gama del mercado?

Hoy en día, hay muchos dispositivos disponibles para entrenar y mantenerse en forma en casa. Pero la más común es la bicicleta estática. Este dispositivo ayuda a mantener la parte inferior del cuerpo, la resistencia, el corazón, etc. Domyos es una de las marcas líderes en esta área, y se destaca con sus modelos, incluyendo este EB 900, el modelo de alta gama de la marca. Con un volante de inercia más pesado para un pedaleo suave, un entrenador virtual, una bicicleta conectada, etc., este modelo cumplirá todas sus expectativas en cuanto a bicicletas de casa. Aquí están algunas de sus mayores cualidades.

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Los puntos fuertes

Volante de inercia : Cuando se habla de una bicicleta casera, el volante de inercia es uno de los primeros criterios a comprobar. Se ha comprobado que cuanto más pesado es el volante, más suave y agradable es el pedaleo. El volante del DOMYOS EB 900 tiene un peso de 8 kg, que es superior a la mayoría de los otros modelos de la competencia en el mercado.

9 programas : Este modelo está lejos de ser una simple bicicleta de apartamento. Incorpora el fruto de las nuevas tecnologías, como sus 9 programas diseñados en colaboración con los entrenadores. Estos programas le ofrecerán automáticamente diferentes niveles de dificultad para motivarle y acompañarle durante su entrenamiento.

6 funciones : Esta bicicleta doméstica también tiene una consola capaz de mostrar 6 funciones, a saber, las calorías quemadas, la distancia recorrida, el tiempo de entrenamiento, la velocidad e incluso el ritmo cardíaco del usuario. Tenga en cuenta que el cinturón de monitorización de la frecuencia cardíaca se incluye con el producto.

Bicicleta conectada : Hablando del fruto de las nuevas tecnologías, también tenemos la función de bicicleta conectada, en particular utilizando uno de sus dispositivos (Smartphone, tableta…) que lanzará aplicaciones compatibles, a saber, Econnected que le permitirá fijar un objetivo semanal (calorías, tiempo, distancia, etc.), o Kinomap que le permitirá navegar por paisajes reales.

Ajustable : Por supuesto, esta bicicleta casera es ajustable de acuerdo a la altura del usuario. Pero además, puedes elegir una posición con la espalda recta para una mayor comodidad de uso, o más bien una posición deportiva.

Los puntos débiles

Sensor de ritmo cardíaco : Según algunos usuarios, la posición del sensor de ritmo cardíaco estaría bastante mal pensada. De hecho, no es posible aprovecharlo cuando se elige el mango alto.

DOMYOS BIKE 500: la mejor relación calidad/precio del momento

Cuando optas por la gama alta, puedes estar seguro de que estás obteniendo un buen producto con las características adecuadas. Dicho esto, el precio de la alta gama no siempre se da. Y a veces, haciendo una buena comparación, podemos, por ejemplo, encontrar un producto que está justo antes de la gama alta, con un precio mucho más accesible y unas características que no están necesariamente lejos. Este es precisamente el caso del DOMYOS BIKE 500, un modelo que incluso llega a ofrecer una nueva característica que no se encuentra en algunos modelos de alta gama, la función inalámbrica. Aquí están algunas de las principales características de este modelo, que ofrece una relación precio/rendimiento particularmente atractiva…

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Los puntos fuertes

Función inalámbrica : Esta es una de las mayores ventajas de este modelo. Muchos usuarios se quejan de un cable demasiado corto, de la imposibilidad de instalar el aparato en la terraza por falta de enchufe, etc. Sucede que la marca Domyos tuvo la ingeniosa idea de hacer que este modelo se autoimpulsara. De hecho, es su pedal el que va a alimentar la consola de este aparato, por lo que no hay necesidad de un cable eléctrico.

Volante de inercia : Uno de los criterios a revisar en las bicicletas de casa es el volante de inercia, especialmente su peso. Cuanto más pesada sea la rueda de inercia, más fluidez tendrás en el pedaleo. En este sentido, el DOMYOS BIKE 500 puede estar ligeramente por debajo de algunos modelos de gama alta, pero no está tan lejos, con su volante de inercia de 6 kg.

7 programas : Aquí también podemos encontrar modelos con muchos más programas. Pero en este, encontramos 7, que es bastante suficiente y le permite beneficiarse de 7 planes de entrenamiento diferentes, establecidos por un verdadero entrenador. Tanto si quieres volver a estar en forma, mejorar tu rendimiento y resistencia, como si quieres perder peso, este modelo te motivará a través de sus diferentes programas.

Consola : Este modelo dispone de una consola de buen funcionamiento e intuitiva que le ayudará a controlar su entrenamiento, como un verdadero entrenador que le guiará e informará en tiempo real en función de su rendimiento. Mostrará toda la información necesaria como la velocidad, la distancia, el tiempo e incluso la frecuencia cardíaca.

Bicicleta conectada : La DOMYOS BIKE 500 es también una bicicleta conectada. Específicamente, puede conectar un dispositivo (smartphone, tableta) en el que se lanzarán aplicaciones compatibles. En particular, tenemos el Econnected, una aplicación que le permitirá establecer objetivos semanales y tener estadísticas relacionadas con su desempeño.

Los puntos débiles

Bluetooth : Según algunos usuarios, la conexión Bluetooth entre la moto de casa y el dispositivo conectado (smartphone, tableta) no es lo suficientemente estable.

DOMYOS ESSENTIAL: la mejor bicicleta barata para adelgazar

En el mercado, siempre es posible encontrar más barato cuando uno tiene en mente buscar el producto más barato. Por supuesto, no hay ningún daño en hacerlo. Sin embargo, es importante no descuidar las cualidades del producto, la idea es tener al menos un modelo que funcione bien. En esta sección, la marca Domyos aún tiene suficiente para satisfacer sus necesidades y expectativas, especialmente con el DOMYOS ESSENTIAL, un modelo básico que, como su nombre indica, le ofrecerá lo esencial de una moto de apartamento, al tiempo que le ofrece algunos pequeños extras. Aquí hay más detalles sobre el producto.

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Los puntos fuertes

Volante de inercia : Un elemento importante para comprobar en las bicicletas de casa, el volante de inercia presente en este modelo tiene un peso de 6 kg, que es comparable al que se encuentra en algunos modelos de gama media e incluso de gama alta. El hecho es que cuanto más peso tiene este elemento, más agradable y fluido se vuelve el pedaleo.

7 programas : Entre los pequeños extras que ofrece este modelo, comparado con una bicicleta estática básica, hay 7 programas de entrenamiento en él. Estos han sido especialmente diseñados y establecidos por un entrenador, para que puedas beneficiarte de un mejor acompañamiento durante tus entrenamientos, de acuerdo con tus objetivos (fitness, pérdida de peso, mejora de la resistencia, etc.).

Consola : Por supuesto, estos programas se pueden seleccionar en la consola. Pero la consola también le permite controlar su rendimiento en tiempo real, es decir, el número de calorías quemadas, la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad, hasta su ritmo cardíaco, gracias a los sensores instalados en el manillar. Simplemente coloque sus manos sobre ellos y su ritmo cardíaco se mostrará en la pantalla de la consola después de un cierto retraso.

Fácil de almacenar : El DOMYOS ESSENTIAL también se beneficia de este buen diseño de la marca, en términos de compacidad y facilidad de almacenamiento. Es plegable y ocupa muy poco espacio, también es fácil de mover gracias a sus ruedas en la parte delantera de la unidad.

Los puntos débiles

Bicicleta no conectada : Desafortunadamente, las aplicaciones (Econnected, Kinomap) compatibles con otros modelos de gama alta no están disponibles en este dispositivo. Sin embargo, todavía puedes usar otras aplicaciones de rastreo usando sólo tu smartphone o tableta.

Ultrasport F-Bike: la mejor bicicleta plegable del momento

Tal vez no tengas espacio para dejar tu bicicleta estática donde la usas, o simplemente buscas un modelo plegable que ocupe el mínimo espacio. La marca Ultrasport tiene el modelo perfecto para ti, la F-Bike. Aparte del hecho de que es plegable y no ocupa ningún espacio, la F-Bike también tiene todas las características que se esperan de una buena bicicleta de casa. Es más, este modelo es particularmente accesible con su precio por debajo de los 100 euros. Aquí hay algunas cualidades que son de interés en este modelo.

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Los puntos fuertes

Función plegable : La Ultrasport F-Bike es uno de los modelos plegables del mercado. En efecto, hay que saber que la mayoría de los modelos no son plegables, y sólo tienen ruedas en su parte delantera, para facilitar su movimiento. Con su función plegable, este modelo es particularmente compacto y se puede guardar fácilmente en un rincón con un mínimo de espacio.

8 niveles de resistencia : Este dispositivo le ofrece hasta 8 niveles de resistencia de la rueda de inercia. En otras palabras, cualquiera puede usar esta bicicleta estática, desde los principiantes hasta los más experimentados, dependiendo del nivel de dificultad que cada uno prefiera.

Consola : Este modelo está lejos de ser una simple bicicleta de casa básica. También incluye una consola que será para usted un verdadero entrenador virtual, que le informará en tiempo real de su rendimiento y su progreso. La consola está notablemente equipada con una pantalla LCD capaz de mostrar toda la información útil, como el tiempo, la distancia, la velocidad, las calorías e incluso el pulso . De hecho, este dispositivo integra sensores de frecuencia cardíaca ubicados en el manubrio.

Fácil de usar : Como se mencionó anteriormente, la cámara es plegable. Cabe señalar entonces que doblar y desplegar la cámara es muy fácil de realizar, sólo toma unos pocos segundos. El dispositivo también ofrece la posibilidad de ajustar la altura del sillín según la estatura del usuario. Lo interesante es que al ajustar la altura, se ajusta automáticamente la profundidad, ya que la silla está posicionada en un cierto ángulo. Por lo tanto, todo lo que tienes que hacer es ajustar la altura y el nivel de resistencia antes de empezar a entrenar.

Los puntos débiles

Sin ruedas : Algunos usuarios lamentan que este modelo no tenga ruedas de viaje incorporadas. De hecho, tienes que llevar el dispositivo cuando quieras moverlo. Afortunadamente, este modelo no es demasiado pesado.

¿Bicicleta estática o máquina de remo?

Hoy en día, hay diferentes tipos de equipos disponibles para entrenar y mantenerse en forma en casa. Algunos de ellos apuntan a partes específicas del cuerpo. Por ejemplo, para la parte inferior del cuerpo (piernas, muslos, nalgas), se puede elegir entre la bicicleta estática y la máquina de remo. Exactamente, ¿cuál de estos dos dispositivos debería elegir? Dependerá principalmente de sus necesidades y expectativas. Sin embargo, aquí hay alguna información útil que puede ayudarte a decidir.

La bicicleta del apartamento

Este dispositivo es el más común y el que más se encuentra en los hogares, entre otras cosas porque es muy fácil de manejar. También ofrece muchos beneficios (pérdida de peso, tonificación, mejora de la resistencia cardiovascular , etc.). Pero su mayor ventaja es que ofrece una posición cómoda (posición sentada), y por lo tanto permite entrenar sin demasiadas limitaciones, especialmente en las articulaciones y la espalda. También le permite aumentar la duración de sus sesiones como desee.

El rafter

Este dispositivo ofrece más o menos las mismas ventajas que la bicicleta estática en cuanto a las calorías quemadas, aunque parece más bien una máquina de remar. Por otro lado, también ejerce más tensión en la parte inferior del cuerpo (piernas, muslos, nalgas), brazo y hombros. La espalda también está involucrada, al igual que la cadera. La duración del entrenamiento en un aparato de remo se vuelve así bastante limitada. También requiere cierto tiempo para adaptarse o acostumbrarse a ella (encontrar el movimiento y la posición correctos). Por otro lado, es la máquina ideal para los entusiastas del remo y para aquellos que prefieren un entrenamiento intenso de corta duración.

¿Cómo se elige una bicicleta para el apartamento?

La bicicleta casera es un dispositivo muy popular por su facilidad de uso y manejo. Así que es una bicicleta sin ruedas y neumáticos, ya que estos elementos son inútiles en una bicicleta casera. El diseño (el cuadro) también es algo diferente al de las bicicletas reales (de exterior). Pero mientras que el diseño de una bicicleta casera es casi idéntico de un modelo a otro, hay muchas diferencias en otras áreas, como la funcionalidad, las posibilidades de ajuste, etc. Estos son los principales criterios a tener en cuenta para hacer una buena elección.

El volante

Para simular las diferentes fuerzas de resistencia que se experimentan en una bicicleta real (peso, cuesta arriba, resistencia al viento, etc.), encontramos lo que se llama un volante de inercia en una bicicleta casera. Este elemento también elimina los tirones y sacudidas, haciendo que el pedaleo sea más fluido y agradable. Resulta que cuanto más pesado es el volante, mejor es la fluidez y más opciones tenemos en términos de resistencia.

Por ejemplo, un volante de inercia con un peso de 5 kg es más adecuado para los principiantes y los mayores. Un peso de 6 a 8 kg es ideal para los aficionados. , se debe utilizar un dispositivo con un volante de inercia con un peso de 8 a 14 kg, o incluso más para los deportistas experimentados.

Tenga en cuenta que puede haber diferentes sistemas de resistencia, a saber, manual, magnética y electromagnética. El segundo es mucho más suave, más preciso y silencioso que el primero, y es más fácil de montar.

Cuadro, sillín y manillar

Al igual que con una bicicleta real, la bicicleta casera también debe ser capaz de adaptarse al tamaño del usuario. Por lo tanto, es importante elegir un modelo que ofrezca posibilidades de ajuste para el sillín y el manillar. Cabe señalar aquí que la mayoría de los modelos del mercado sólo ofrecen un ajuste del sillín. Sin embargo, hay muchos modelos que ofrecen tanto el ajuste del manillar como del sillín, tanto en altura como en profundidad.

En cuanto al chasis, al ser un dispositivo en el que se realizarán movimientos más o menos intensos, sería mejor elegir un dispositivo muy estable. Uno de los criterios para esto es un peso bastante importante. Por otra parte, tendrá que hacer un compromiso, porque si la unidad es demasiado pesada, también será difícil de mover. En este sentido, también tendría más sentido elegir un dispositivo con ruedas. Mejor aún, puedes optar por una bicicleta estática plegable que ocupa un espacio mínimo.

Las diferentes funcionalidades

Hoy, estamos muy lejos de la simple bicicleta de apartamento. Cada vez hay más modelos que incorporan nuevas tecnologías. Por ejemplo, hay modelos con pantallas táctiles en la consola, que también ofrecen diferentes programas de entrenamiento (pérdida de peso, acondicionamiento físico, mejora de la resistencia, etc.).

Otros incluso están conectados, es decir, pueden comunicarse con un dispositivo (Smartphone, tableta) en el que se pueden lanzar aplicaciones que optimicen su entrenamiento (fijación de objetivos semanales, seguimiento y estadísticas, etc.). Algunos modelos incluso llegan a permitirte seguir una ruta real, poniéndote en el escenario, en sincronía con tu moto de casa. Por ejemplo, se aplicará un ajuste automático de resistencia cuando se suba al curso, etc.

También es mejor si la bicicleta de casa está equipada con sensores de ritmo cardíaco, que le ayudarán enormemente a controlar y mejorar su rendimiento de acuerdo con sus objetivos. Estos datos se mostrarán en la consola, junto con el resto de la información «estándar» como la velocidad, el tiempo, las calorías quemadas, la velocidad media, etc.