Los mejores bastones para la marcha nórdica: comparativa

Si eres un caminante deportivo, necesitas bastones nórdicos de calidad, tanto si eres un principiante como si buscas equipo profesional.

Pero la elección no es fácil: marca, tamaño, peso, forma, material, precio… ¡Bien, este artículo te ayudará mucho!

Según su nivel y su presupuesto, le propongo una completa guía de compra de los mejores bastones de marcha nórdica del momento:

¿Qué bastones de marcha nórdica elegir?

Comparación de los 3 mejores bastones de marcha nórdica

Rebaja de 8,98 EURClasificado Nº. 1
ATTRAC Bastones Marcha nórdica »Clásicos« con Sistema telescópico, antichoque y Amortiguador - Longitud Regulable de 67 a 136 cm y Empuñadura en Corcho + PDF Workout
659 Opiniones
ATTRAC Bastones Marcha nórdica »Clásicos« con Sistema telescópico, antichoque y Amortiguador - Longitud Regulable de 67 a 136 cm y Empuñadura en Corcho + PDF Workout
  • PRODUCTO: Bastones para caminar telescopicos + PDF workout INTERACTIVO que recibirás, con enlace específico, en la email de confirmación del pedido (Aplicación disponible solo en...
  • MANGO ERGONÓMICO: Empuñadura antideslizante en CORCHO NATURAL de excelente calidad que, además de garantizar un agarre cómodo y confortable, permite una rápida absorción del sudor
  • DRAGONERAS: Suaves y superligeras, garantizan una PROTECCIÓN TOTAL de las muñecas y libertad de movimiento; Se adaptan perfectamente a la forma de tu mano y, gracias al cierre de...
  • AJUSTE: Los palos para nordic walking ATTRAC son fácilmente ajustables en longitud de 67 a 136 cm; Disponen además de dos secciones para elegir el tamaño adecuado para el tipo de...
  • CARACTERÍSTICAS: Material: Aluminio; Peso total: 540 gr.; Puntas hechas de carburo de tungsteno; Incluye 4 tacos de goma intercambiables (asfalto y tierra) + 1 pareja de placas de...
Rebaja de 14,00 EURClasificado Nº. 2
Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para hombres y mujeres, ajustables | Postes telescópicos con características adicionales, tampón de goma I + eBook gratis
  • ESTABILIDAD - la construcción de carbono resistente a los golpes garantiza un equilibrio óptimo entre el peso y la estabilidad. La suspensión integrada protege sus articulaciones...
  • AJUSTABLE - El popular poste telescópico es fácil de ajustar en longitud para su altura ideal. Al ajustar manualmente la longitud, el bastón puede ser utilizado fácilmente por...
  • IMPULSIÓN - la punta de metal redonda de acero ayuda a empujar hacia afuera y ayuda a los principiantes en particular a soportar el movimiento del brazo y toda la secuencia de...
  • ERGONÓMICO - los mangos de forma ergonómica evitan el sobreentrenamiento de las muñecas, regulan la humedad y son antideslizantes. Las muñequeras se pueden ajustar individualmente...
  • eBook INCLUSIVO – La marcha nórdica es uno de los deportes de resistencia más populares y saludables, y puede ayudar a perder peso, pero también a prevenir el dolor de espalda o...
Clasificado Nº. 3
Fizan Modelo Speed, Swift Bastones de Marcha nórdica de Aluminio ultraligeros Regulables, Antracita Fluo, Adultos Unisex, Talla única
  • Aluminio: fabricados con una de las mejores aleaciones de aluminio, el 7075, lo que los hace extremadamente resistentes
  • Ultraligeros: los bastones de trekking Swift son muy ligeros; el material de alta calidad con el que están elaborados no crea ninguna vibración, protegiendo así las juntas; un solo...
  • Liberación rápida: permite liberar la correa de la perilla en solo un instante presionando el botón in-out; cuenta con un adhesivo reflectante especial para mayor visibilidad y...
  • Sistema de bloqueo flexy: exclusivo sistema patentado que garantiza la solidez y la estabilidad incluso para pesos de más de 100 kg
  • Cierre flexible: tienen un sistema de cierre patentado y dimensiones reducidas; un bastón mide 75 cm; cuando está cerrado y 125 cm; en longitud máxima
Clasificado Nº. 4
Anykuu Bastones de Senderismo Bastones Trekking 2 Piezas de Marcha nórdica Plegables telescópicos Ajustables Ligeros 37~135cm, bastón Plegable de Aluminio de aleación de Llevar Bolsa de montañismo
  • Diseño plegable: presione ligeramente el pilar de cobre del bastones de senderismo para plegar rápidamente. Después de doblar, hay 5 partes, la longitud es de solo 37 cm y la...
  • Uso cómodo: Nuestros bastones de trekking están diseñados con un mango ergonómico de espuma EVA con muñequera, absorción del sudor y ranuras antideslizantes, el cuerpo de aluminio...
  • Punta de acero al carbono: la punta de la caña está hecha de acero al carbono, que es antideslizante y resistente al desgaste, y tiene un buen agarre en terrenos rocosos accidentados....
  • Sistema de bloqueo 8AV: conveniente y fácil de usar, utilizando un disparador directo externo, puede ajustar rápidamente la longitud de la varilla y también se puede ajustar de...
  • Cuatro tipos de accesorios prácticos: puede cambiar libremente en escenas de viaje, senderismo, montañismo y silvicultura, y combinarlos libremente según el uso. Por lo tanto, puede...
Clasificado Nº. 5
Bastones de Senderismo y Trekking, 3 Bastones de Marcha nórdica, Ajustables, Ligeros, Plegables, Ajustables, de Aluminio, telescópicos, Ligeros para Senderismo, Caminatas...
  • El diseño plegable facilita el almacenamiento, antes de plegar: 36 cm/después de plegar: 110-130 cm
  • La barra de aleación de aluminio es lo suficientemente resistente y no es fácil de doblar. Mango de espuma EVA, antideslizante, absorbe el sudor y es cómodo de llevar
  • Bloqueo rápido con bloqueo exterior y fácil de desbloquear.
  • Parte superior ajustable, longitud ajustable. Esta barra de trekking plegable es plegable y ofrece el tamaño cómodo después de plegarla. Se puede guardar fácilmente en la mochila y...
  • Además, está hecho de aluminio ligero y de alta resistencia, que es muy duradero y no es fácil de doblar y puede dar una excelente resistencia a la tracción. El mango ergonómico de...
Clasificado Nº. 6
ATTRAC Bastones Marcha nórdica de Carbono - Ultra Ligeros con Sistema Click & Go de Las dragoneras - Longitud Fija y empuñadura en Corcho + PDF Workout (125 cm)
  • PRODUCTO: Bastones de caminata nórdica (Longitud fija de 125 cm) + PDF workout INTERACTIVO que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
  • MANGO ERGONÓMICO: Empuñadura antideslizante en CORCHO NATURAL de excelente calidad que, además de garantizar un agarre cómodo y confortable, permite una rápida absorción del sudor
  • DRAGONERAS: Suaves y superligeras, garantizan una PROTECCIÓN TOTAL de las muñecas y libertad de movimientos; Se adaptan perfectamente a la forma de tu mano y, gracias al cierre de...
  • CLICK & GO: Gracias al innovador sistema de LIBERACIÓN RÁPIDA, con una simple presión del pulgar, podrás liberar fácilmente la mano del bastón gracias al enganche desmontable
  • CARACTERÍSTICAS: Para elegir la medida correcta, debes multiplicar tu altura (in cm) x 0,66; Material: 60% de CARBONO; Puntas hechas de carburo de tungsteno; Incluye 6 tacos de goma...
Clasificado Nº. 7
AUTOPkio Bastones de Senderismo, Telescópicos Ultraligeros Aluminio Bastones Marcha Nordica, Bastones Trekking con Sistema Bloqueo Rápido para Camping, Montañismo, Mochilero, Caminar (Púrpura)
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Yrlehoo 8X Conteras para bastón de Marcha nórdica Almohadillas Amortiguadoras de Goma Puntas para Bastones de Senderismo Tacos para Bastones de Marcha nórdica Almohadillas
  • Material: Caucho plástico.
  • Diámetro: 11MM.
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  • Con este buen ayudante, para un mejor agarre sobre asfalto o piedra.
Clasificado Nº. 10
CCKOLE - 12 Piezas / 6 Pares de Amortiguadores de Caucho Asfáltico Puntas para Bastones de Senderismo e Bastones de Marcha Nórdica (A)
  • Las almohadillas de goma de asfalto Nordic Walking se adaptan a casi todos los bastones de marcha nórdica y bastones de senderismo con un diámetro de alrededor de 10 mm al pie.
  • Las almohadillas ASPHALT tienen una forma similar a los "zapatos", pero son mucho más pequeñas y tienen un perfil menos pronunciado que los "zapatos". Son particularmente adecuados...
  • Los Nordic Walking Pads son adecuados para atletas aficionados y profesionales. Las almohadillas también son adecuadas como repuesto para la mayoría de los bastones de marca con una...
  • Los tampones de goma protegen la punta de acero, absorben el impacto en superficies duras y reducen el ruido. Adecuado para diversas superficies, ya sea senderismo, trekking, viajes o...
  • Los Nordic Walking Pads le permiten mejorar su propia salud y estado físico durante el entrenamiento y también son un buen regalo para familiares y amigos.

Newfeel PW P900: ¿el mejor bastón de marcha nórdica del mercado?

El PW P900 es el bastón nórdico insignia de la gran marca Newfeel. Este producto de alta gama garantiza una propulsión óptima durante la caminata. Podrás usarlo de forma muy cómoda gracias a su ergonomía optimizada y su gran ligereza. El apoyo y el agarre se proporcionan mediante una punta de tungsteno biselada y puntas de goma.

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Los puntos fuertes

Propulsión óptima: Un bastón de marcha nórdica para el senderismo debe proporcionarle la propulsión necesaria para que pueda trabajar todos sus músculos mientras camina. El bastón de marcha nórdica Newfeel PW P900 tiene una punta biselada de tungsteno para dar una mejor propulsión. La punta se hunde fácilmente en el suelo y le da el empuje que necesita para caminar con la cantidad justa de esfuerzo para estimular adecuadamente sus músculos.

Además, la punta de carburo de tungsteno desarrolla una excelente resistencia a la fricción y, por lo tanto, no es muy sensible al desgaste con el tiempo. Finalmente, se beneficiará de un agarre perfecto gracias a la presencia de las puntas de goma.

Palo con fibra de carbono: Este palo está hecho con un 80% de fibra de carbono. La marca Newfeel eligió este material en particular porque tiene muchas ventajas. En primer lugar, es conocido por su gran ligereza. Así, será más fácil para usted comenzar sus movimientos con este bastón, y causará un mínimo de fatiga en sus brazos.

Además, el carbono es un material que reduce considerablemente las vibraciones. Este palo será entonces mucho más agradable de usar y le ahorrará a sus articulaciones.

Guantelete extraíble: En las excursiones, el bastón de la marcha nórdica ayuda a tener una mejor propulsión, pero también sería preferible poder liberar las manos fácilmente para realizar otros gestos, como beber de una botella de agua o mirar un mapa, por ejemplo.

Con este Newfeel PW P900, este será el caso, ya que tiene un guante removible que evita que pongas el palo en el suelo y te agaches para recuperarlo. Gracias a este accesorio, podrá soltar el bastón y volver a cogerlo fácilmente.

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Los puntos débiles

El sistema de sujeción del guante será revisado: Varios usuarios consideraron que el sistema de sujeción del guante podría mejorarse. Sería bastante difícil de separar durante los primeros usos. Sin embargo, parece que Newfeel ya está pensando en mejoras para sus próximos productos.

Newfeel PW P500: la mejor relación calidad/precio del momento

Como prueba de que Newfeel es una marca que sabe mucho de bastones de marcha nórdica, presenta aquí un segundo modelo igualmente popular entre el público: el Newfeel PW P500. Este modelo es muy ligero, gracias al 50% de fibras de carbono. Su capacidad para reducir las vibraciones es muy apreciable, y su resistencia al desgaste está garantizada gracias al uso de una punta de carburo de tungsteno.

Los puntos fuertes

Bastón eficaz: La eficacia de un bastón de marcha nórdica se mide por su capacidad de proporcionarle la propulsión necesaria para ayudarle de forma óptima durante la marcha. En este punto, el Newfeel PW P500 cumple su tarea por completo, ya que su punta ha sido especialmente diseñada para este propósito.

Está hecho de carburo de tungsteno y adopta una forma redonda para un máximo apoyo. El riesgo de resbalar se reducirá considerablemente ya que ambos postes pueden ser equipados con puntas de goma removibles.

Buena comodidad de uso: Sería una lástima que tus palos te trajeran molestias durante su uso. Para evitarlo, Newfeel ha equipado su PW P500 con un mango de elastómero que ofrece un agarre muy cómodo.

El palo en sí es muy ligero. De hecho, las fibras que lo componen están compuestas por un 50% de carbono, un material conocido por su muy limitado peso así como por su impresionante robustez. Estas fibras también contribuyen a limitar las vibraciones que se sienten de manera consecuente.

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Robusto: Ya sea para el senderismo, la equitación o simplemente para caminar, el PW P500 desarrollará una buena resistencia al desgaste gracias a su punta de carburo de tungsteno. Este modelo es muy recomendable si está buscando un bastón de marcha nórdica con la mejor relación calidad-precio.

Los puntos débiles

Dificultad para quitar el guante: Este PW P500 de Newfeel parece tener el mismo defecto que el P900: el sistema de sujeción del guante no sería realmente fácil de colocar y quitar durante los primeros usos. Pero aparentemente, una vez que le coges el truco, la operación puede hacerse con una sola mano.

Newfeel PW P120: el mejor bastón nórdico plegable

El Newfeel PW P120 es un bastón telescópico de aluminio que debe hacer las delicias de aquellos que deseen aprender a caminar nórdico. Se puede ajustar de 100 a 130 cm, y su diseño de aluminio le da una buena resistencia a los golpes y al desgaste. También puedes contar con sus puntas de carburo de tungsteno para proporcionar una propulsión óptima.

Los puntos fuertes

Bastón telescópico de marcha nórdica: Un bastón telescópico tiene la ventaja de que se puede ajustar para que se adapte perfectamente a tu cuerpo. Este PW P120 se puede ajustar de 100 cm a 130 cm. Así que podrás ajustarlo a tu altura, y entonces te beneficiarás de un apoyo óptimo tanto si estás subiendo como bajando. El hecho de que sea plegable también tiene un aspecto práctico: una vez plegado, el poste se vuelve menos voluminoso y por lo tanto más fácil de almacenar.

Aluminio: Después del carbono, el segundo material más recomendado para el diseño de un buen bastón nórdico es el aluminio. Es apreciada por sus propiedades de resistencia a los golpes y su peso limitado. Por lo tanto, estarán encantados de saber que el tubo de este poste está hecho de 100% de aluminio.

De alto rendimiento: Al igual que los modelos de gama alta, este Newfeel PW P120 hereda una punta redonda de carburo de tungsteno para propulsarse y ayudarle en su paseo. También puede contar con la presencia de puntas extraíbles para proporcionarle un mayor agarre.

Cómodo: El mango está hecho de 20% de polioximetileno y 80% de polipropileno. Ofrece un agarre bastante agradable. Aunque su ergonomía es ligeramente menos cómoda que la del P500 y el P900, sigue siendo muy apreciable para un producto de este rango de precio. No hay riesgo de que te duelan las manos, incluso después de varios kilómetros de caminata.

Los puntos débiles

Ligeramente más pesado: Aunque este Newfeel PW P120 está hecho completamente de aluminio, hay que tener en cuenta que este material es ligeramente más pesado que el carbono, y como se trata de un modelo telescópico, el poste tiene una pieza extra para el ajuste de la altura. Este bastón puede no ser adecuado para un uso intensivo, y se recomienda más bien para caminantes ocasionales y principiantes.

Newfeel PW P100 : un buen bastón de marcha nórdica barato para principiantes

El PW P100 de Newfeel es el modelo que te recomendamos comprar si quieres empezar la marcha nórdica a bajo precio. Estará encantado con su rendimiento gracias a su punta de carburo de tungsteno cambiable, su mango ergonómico y su composición de aluminio.

Los puntos fuertes

Rendimiento muy apreciable: A pesar de que se vende a un precio pequeño, Newfeel insistió en que su bastón le ofrece la mejor propulsión posible. Para ello, nada mejor que equipar el PW P100 con una punta de carburo de tungsteno asistida por puntas extraíbles. De esta manera, puede contar con este bastón de marcha nórdica para impulsar su movimiento, y darle un mejor apoyo durante los ascensos, así como el agarre necesario durante los descensos.

Fácil montaje y desmontaje: La característica especial de este modelo es que puede ser fácilmente montado y desmontado. De hecho, es posible reparar este palo más fácilmente, ya que su punta puede ser cambiada en un instante con herramientas simples. También apreciará la presencia de guanteletes removibles que le permitirán dejar caer y agarrar sus palos sin tener que ponerlos en el suelo. Sus ganchos pueden ser unidos y separados muy fácilmente con un poco de práctica.

Pequeño precio: El Newfeel PW P100 es el bastón de marcha nórdica para adquirir si quieres iniciarte en este deporte. De hecho, por un precio muy asequible, tendrá a su disposición un equipo fiable hecho de materiales de calidad. Podrás usarlo fácil y cómodamente gracias a su diseño de aluminio y su mango ergonómico.

Los puntos débiles

No para uso intensivo: Si practica la Marcha Nórdica varias veces a la semana y quiere comprar equipo para uso intensivo, le recomendamos que siga su camino, ya que este modelo sufriría entonces un desgaste acelerado. Newfeel admite que este PW P100 está destinado a una iniciación o práctica de marcha nórdica para principiantes, por lo que sólo es apto para una salida por semana.

¿Cómo sostienes tu bastón nórdico?

La marcha nórdica es una disciplina que debe ser practicada correctamente si se quiere aprovechar sus ventajas. Si tienes un bastón de marcha nórdica ajustable, entonces tendrás que ajustarlo a tu tamaño. Si está entre 1m47 y 1m54, entonces ajuste el poste a 100 cm. Para 1m55 a 1m61, el ajuste será de 105 cm, y 110 cm para una altura de 1m62 a 1m68. Si mide entre 1m69 y 1m76, entonces su bastón debe medir 115cm. Por último, para las personas altas (1m77 a 1m95), establece tu bastón a una longitud de 120 a 125cm.

Para usar correctamente un bastón de marcha nórdica en un sendero o en una excursión, sólo hay que seguir algunas técnicas sencillas. Planta el bastón en el eje del paseo, y asegúrate de que la punta esté apuntando hacia atrás y entre tus dos pies para una máxima propulsión. Durante este paso, la mano debe sostener firmemente el mango. Cuando el poste llegue al nivel del cuerpo, suelte el poste completamente y extienda el brazo hacia atrás (el guante evitará que el poste se caiga).

En cuanto a la postura, siempre mantenga la espalda recta, mirando al frente, para abrir la caja torácica, optimizar la respiración y aliviar la presión sobre la columna vertebral. El movimiento del pie será el mismo que cuando camina rápido: atacar el suelo con el talón, desenrollar el pie completamente y comenzar de nuevo con el dedo del pie. Practicando estas técnicas correctamente, podrá estimular todos los músculos de su cuerpo y mantenerse en excelente salud.

¿Cómo elegir un bastón de marcha nórdica?

La marcha nórdica es una disciplina que permite estimular todos los músculos mientras se disfruta de un agradable paseo por la naturaleza. ¡Pero todavía tienes que estar bien equipado para ello! No se preocupe, estamos aquí para decirle todas las características esenciales que necesita saber para estar seguro de elegir el bastón de marcha nórdica que mejor se adapte a su morfología y a sus necesidades.

La composición

En la mayoría de los casos, encontrarás palos de una sola cerda para caminar en los países nórdicos. Estos son más ligeros y ofrecen un mejor equilibrio en la mano. También proporcionan un empuje más recto y poderoso. Por lo demás, también hay modelos multirriesgo (2 o 3 hebras) que tienen la particularidad de ser ajustables y plegables. Sin embargo, asegúrate de elegir un palo que sea sólido y que genere un mínimo de vibración.

En cuanto a los materiales utilizados, los fabricantes ofrecen generalmente palos de carbono y fibra de vidrio . El carbono es un material valioso (y por lo tanto bastante caro) que es extremadamente ligero y fuerte. A menudo se combina con la fibra de vidrio para mantener los costos bajos. Un bastón nórdico de fibra de vidrio es ligero y absorbe muchas vibraciones. Añadiendo carbono, se gana fuerza y resistencia sin aumentar el peso considerablemente. También encontrarás postes hechos de aluminio. Aunque son ligeros y fuertes, absorben muy poca vibración.

Ergonomía

Siempre es preferible que un bastón de marcha nórdica ofrezca una buena comodidad de uso. Para ello, prefiera los modelos con mangos ergonómicos. Los mangos de espuma son ligeros, cómodos y son capaces de absorber la transpiración de manera efectiva. Recomendamos las asas más largas del tubo superior, ya que proporcionan un agarre más bajo, lo que es ideal para los ascensos. Las asas de corcho son las mejores: son muy duraderas, muy ligeras y absorben la transpiración de forma óptima. Sin embargo, tienen la desventaja de ser un poco caros.

El guante de un bastón de Nordic Walking es importante porque permite soltar el bastón completamente durante el movimiento con una buena propulsión, y luego volver a coger el bastón en la mano fácilmente. También sería deseable la presencia de una correa de muñeca idealmente ajustada, robusta y ergonómica.

Arandelas

Las arandelas son accesorios que se colocan al final de los bastones y pueden intercambiarse. Es aconsejable elegir un bastón con discos intercambiables, ya que esto le permite mantener un buen rendimiento de propulsión en todas las estaciones.

En invierno, equipar tu bastón con arandelas de invierno de mayor diámetro te dará más sustento y evitará que el bastón se hunda en la nieve. En verano, las arandelas adaptadas le ayudarán a maniobrar mejor en las carreteras, y es menos probable que se atasquen en las rocas.

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